پیشخوان روزنامه های ورزشی – 6 آبان 1399

پیشخوان روزنامه های ورزشی – 6 آبان 1399

طرز تهیه ۱۰ دم‌نوش مناسب فصل پاییز و زمستان

دم‌نوش در طب سنتی اهمیت بسیاری دارد. در واقع دم‌نوش نه تنها طمع خوشایندی دارد، بلکه به درمان برخی از بیماری‌ها نیز کمک می‌کند. با این حال، شب‌‌های سرد پاییز و زمستان تهیه دم‌نوش حال و هوای خوبی القا می‌کند. در این مقاله سعی داریم ۱۰ دم‌نوش متفاوت برای افزایش احساس آرامش و درمان برخی از بیماری‌ها به شما معرفی کنیم. شما می‌توانید به سادگی این دم‌نوش‌ها را تهیه کنید

اقیانوس‌ های ابری ایران را کجا ببینیم؟

اقیانوس‌‌های ابری ایران در مناطقی نظیر ییلاق سوباتان تالش و جاده اسالم به خلخال، تجربه‌ رویایی ایستادن بر فراز ابرهای رقصان را به گردشگران پیشکش می‌کنند. مناطق سحرانگیزی در ارتفاعات ایران وجود دارند که اقیانوسی از ابر در آن‌ها جریان دارد و می‌توانید حس بی‌نظیر حضور در میان ابرها و رویای راه رفتن روی آن‌ها را تجربه کنید. این مناطق که اغلب در بخش‌های شمالی ایران قرار گرفته‌اند،

چگونه روز‌های گرم تابستان را بدون کولر سر کنیم؟

این ترفند‌های ساده و کم هزینه کمک‌تان می‌کنند وقتی هوا بسیار گرم است و دسترسی به کولر ندارید، خنک بمانید. مثل یک یوگی نفس بکشید این بار که احساس گرما کردید چند دقیقه تنفس یوگا را تمرین کنید. انجام تمرینات یوگا بدون تنفس عمیق ممکن نیست. تنفس درست و عمیق، شیوه‌ی طبیعی بدن ما برای خنک شدن است. رسیدن به ریتم منظم در تنفس می‌تواند به

روزه کله گنجشکی چگونه گرفته میشود؟

ماه رمضان فقط برای افرادی که به سن تکلیف رسیده‌اند و روزه‌های خود را به جا می‌آورند پر از شور و نشاط معنوی نیست. کوچک‌ترها هم دلشان می‌خواهد به تبعیت از خانواده طعم روزه‌داری را تجربه کنند. اگر می‌خواهید فرزند خود را آرام آرام با تربیت دینی آشنا کنید، گرفتن روزه کله گنجشکی یکی از کارهایی است که آنها می‌توانند با طعم مفاهیم و تکالیف دینی و اسلامی به تدریج