Saturday, 25 January 2020|شنبه، 5 بهمن، 1398|يا رب العالمين|افراد آنلاین: 44 نفر

مروری بر گذشته

«دو ساعت جهنمی»؛ روایت حمله موشکی ایران به پایگاه عین الاسد از زبان سربازان آمریکایی
«دو ساعت جهنمی»؛ روایت حمله موشکی ایران به پایگاه عین الاسد از زبان سربازان آمریکایی
تهدید روز گذشته ظریف چه تبعاتی دارد؟
تهدید روز گذشته ظریف چه تبعاتی دارد؟
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 28 دی 1398
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 28 دی 1398
فال امروز پنجشنبه 26 دی 1398
فال امروز پنجشنبه 26 دی 1398
خواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را داد
خواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را داد
عروسی مجلل خواننده سیلا گنج اوغلو و سرآشپز هازار امانی
عروسی مجلل خواننده سیلا گنج اوغلو و سرآشپز هازار امانی
عناوین روزنامه های دوشنبه 30 دی 1398
عناوین روزنامه های دوشنبه 30 دی 1398
دو ترانه تازه ترانه علیدوستی و موج عجیب حملات
دو ترانه تازه ترانه علیدوستی و موج عجیب حملات
انتقاد تند حمید فرخ‌نژاد به نماینده مجلس + عکس
انتقاد تند حمید فرخ‌نژاد به نماینده مجلس + عکس
حتی اسم سرنای نیز کرم بورسین را ناراحت میکند؟!
حتی اسم سرنای نیز کرم بورسین را ناراحت میکند؟!
اینستاگرام حساب کاربری مجری سمت خدا را مسدود کرد!
اینستاگرام حساب کاربری مجری سمت خدا را مسدود کرد!
حداقل و حداکثر عیدی امسال کارگران چقدر است؟
حداقل و حداکثر عیدی امسال کارگران چقدر است؟
مریم اوزرلی نامزد دریافت عنوان بهترین بازیگر زن از فستیوال Cana Dorado
مریم اوزرلی نامزد دریافت عنوان بهترین بازیگر زن از فستیوال Cana Dorado
دستور بازداشت خواننده آلینا تیلکی صادر شد!
دستور بازداشت خواننده آلینا تیلکی صادر شد!
گاف محسن چاوشی خبرساز شد
گاف محسن چاوشی خبرساز شد
علیرضا داوودنژاد بازیگر شد
علیرضا داوودنژاد بازیگر شد
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه 2 بهمن 1398
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه 2 بهمن 1398
بانوی شایسته جهان انتخاب شد + عکس
بانوی شایسته جهان انتخاب شد + عکس
عناوین روزنامه های چهارشنبه 2 بهمن 1398
عناوین روزنامه های چهارشنبه 2 بهمن 1398
اصلاح‌طلبان در کل کشور چند کاندیدا دارند؟
اصلاح‌طلبان در کل کشور چند کاندیدا دارند؟

روش‌های درمان خشکی پوست در پاییز

تاریخ انتشار: شنبه، 6 مهر، 1398 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش درجه حرارت هوا، خشکی هوا نیز افزایش پیدا می‌کند. حال زمان آن فرا رسیده که برای از بین بردن و درمان خشکی پوست خود در پاییز دست به کار شوید و قدری از زمان خود را به این موضوع اختصاص دهید. در ادامه این مقاله با چندین روش کاربردی برای درمان خشکی پوست آشنا خواهید شد.

علائم خشکی پوست

تغییرات آب و هوایی می‌تواند تاثیرات متفاوتی روی پوست بگذارد. سرد شدن هوا نیز می‌تواند پوست شما را خشک کند. علائم خشکی پوست به شرح زیر است:

  • پوسته پوسته شدن
  • ایجاد بافت خشن در پوست
  • خارش
  • خاکستری شدن ته رنگ پوست
  • ایجاد ترک در پوست
  • خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها
  • قرمز و متورم شدن نواحی خاصی از پوست

علت خشکی پوست

خشکی پوست در اثر از بین رفتن آب بدن ایجاد می‌شود. هر کسی می‌تواند به خشکی پوست مبتلا شود و ارتباط خاصی به سن و سال ندارد؛ اما معمولا افراد بالای ۴۰ سال بیشتر از دیگران دچار این مسئله خواهند شد. عوامل زیادی می‌توانند منجر به خشکی پوست شوند. برخی از این عوامل عبارتند از:

  • ژنتیک: بعضی از افراد به دلیل ژنتیک خاصی که دارند، به طور کلی پوست خشکی دارند.
  • آب و هوا: اگر در مناطق خشک و کوهستانی زندگی می‌کنید، بیشتر در معرض خشکی پوست قرار خواهید داشت. همچنین آب و هوای پاییز و زمستان، به طور مستقیم پوست شما را خشک خواهد کرد.
  • بیماری‌های پوستی: بیماری‌های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و... تاثیر مستقیمی بر خشکی پوست خواهند داشت.
  • دلایل مربوط به شغل: افرادی که باید به طور مکرر دست‌های خود را بشویند مثل پزشکان، افرادی که مرتبا با مواد شیمیایی سر و کار دارند مثل آرایشگر‌ها و بسیاری از افرادی که شغل‌های اینچنینی دارند، بیشتر از دیگر افراد دچار خشکی پوست خواهند شد.
  • شنا کردن: اگر مرتبا شنا می‌کنید، وجود مقادیر فراوان کلر در استخر‌ها کی‌تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد.
  • قرار گرفتن در معرض گرمای مستقیم: نشستن در نزدیکی شومینه یا هر منبع گرمای مستقیمی می‌تواند منجر به از بین رفتن خشکی پوست گردد.

هوای سرد چگونه باعث خشکی پوست می‌گردد؟

کاهش درجه حرارت هوا، اغلب منجر به کاهش رطوبت پوست می‌گردد. این امر خصوصا در زمانی که قدری باد هم به آب و هوا اضافه شود، شدت می‌یابد. در ماه‌های خشک پاییز و زمستان، مشکلات پوستی مثل اگزما، بیشتر از همیشه مشاهده خواهد شد و خشکی پوست نیز بیشتر از همیشه می‌شود. البته باید توجه داشته باشید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز علاوه بر اینکه شما را در معرض خطرات پوستی مثل سرطان پوست قرار می‌دهد، سبب پیری زودرس و خشکی پوست نیز می‌شود.

راه‌های مراقبت از پوست

پیشنهاد می‌کنیم با نزدیک شدن به فصول سرد سال، قدری بیشتر از همیشه از پوست خود مراقبت کنید؛ همچنین اگر هم اکنون هم دچار خشکی پوست شده اید، نگران نباشید. با استفاده از راهکار‌هایی که در ادامه مقاله بیان کرده ایم، می‌توانید این مشکل پوست خود را از بین ببرید.

روال بهداشت پوست خود را تغییر دهید

اولین قدم این است که مدت زمان دوش گرفتن یا حمام کردن خود را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه محدود کنید. ممکن است این زمان برای شما خیلی کم به نظر برسد؛ اما حمام کردن طولانی مدت می‌تواند منجر به از بین رفتن میزان رطوبت پوست شما گردد. برای حمام کردن از آب گرم استفاده کنید؛ اما از آب داغ دوری کنید. آب داغ بیشتر از هر چیز دیگر، رطوبت پوست را از بین می‌‍برد. از محلول، شامپو بدن یا صابون‌های پاک کننده پوست به قدری استفاده کنید که تمامی آلودگی‌های سطح پوست شما از بین بروید. از لیف‌های خیلی زبر استفاده نکرده و همچنین لیف را خیلی محکم روی طیح پوست خود نکشید؛ زیرا این کار باز هم منجر به از بین رفتن رطوبت پوست می‌گردد. هنگام خشک کردن پوست خود، از یک حوله نرم و تمیز استفاده کنید.

بلافاصله پس از استحمام، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

پس از اینکه دوش گرفتید، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. برای اینکه میزان رطوبت بیشتری را به دام اندازید، پس از گذشت چند دقیقه از استحمام خود، مقدار مناسبی کرم مرطوب کننده روی صورت و دستان خود بزنید.

به جای لوسیون، از کرم استفاده کنید

اگر در حال حاضر از لوسیون بدن استفاده می‌کنید، آن را کنار گذاشته و کرم‌های مرطوب کننده را جایگزین آن کنید. کرم‌های مرطوب کننده کمتر باعث تحریک پوست شده و بیشتر از لوسیون می‌توانند خشکی پوست را از بین ببرند. برخی از مواد تشکیل دهنده کرم‌های مرطوب کننده که می‌توانند در از بین بردن خشکی پوست موثر باشند عبارتند از: روغن زیتون، روغن جوجوبا، شی باتر یا کره شی، اوره، اسید هیالورونیک، پلی‌دی متیل سیلوکسان، گلیسیرین، لانولین و وازلین.

همیشه کرم دست همراه خود داشته باشید

همانطور که احتمالا متوجه شده اید، مرطوب نگه داشتن پوست دست، اهمیت ویژه‌ای دارد. از این رو سعی کنید همیشه و در هر مکان، یک بسته کرم مرطوب کننده همراه خود داشته باشید تا پس از هر بار شستشوی دست‌ها، بتوانید از آن استفاده کرده و رطوبت را به دستان خود برگردانید. این کار به طرز چشمگیری، سبب کاهش خشکی پوست می‌گردد.

کرم ضد آفتاب استفاده کنید

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کرم ضد آفتاب فقط برای استفاده در تابستان است؛ اما اینطور نیست. در فصول سرد سال نیز می‌بایست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. پرتو‌های اشعه ماوراء بنفش خورشید، اثرات مخربی روی پوست می‌گذارد که یکی از این موارد، خشکی پوست است. می‌توانید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید که حاوی SPF باشد و آن را به تمام صورت، گردن، دست‌ها و سایر نواحی که در معرض نور خورشید و اثرات مضر آن قرار دارد استفاده کنید.

از بالم لب استفاده کنید

برای فصول سر سال، حتما از بالم لب استفاده کنید. بسیاری از این بالم لب‌ها حاوی موادی هستند که باعث از بین رفتن خشکی پوست و ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن آن می‌شود. سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که حاوی مرطوب کننده نیز باشد. ممکن است دور از ذهن به نظر برسد؛ اما بسیاری از رژ لب‌هایی که در دنیای مد و آرایش وجود دارند، حاوی مواد مضری برای لب هستند که باعث می‌شود پوست لب شما بیشتر از همیشه خشک شود.

از محصولات ملایم استفاده کنید

تمام صابون‌ها، کرم‌های مرطوب کننده، دئودرانت‌ها و حتی مواد شوینده لباسشویی که استفاده می‌کنید باید اثری ملایم و لطیف روی پوست داشته باشد. محصولاتی که بدون بو و رایحه هستند، معمولا بهترین تاثیر را دارند؛ زیرا فاقد مواد شیمیایی هستند. هنگامی که با پوست خشک خود، دست و پنجه نرم می‌کنید، باید از محصولاتی استفاده کنید که رطوبت طبیعی پوست شما را به آن برگردانند؛ بنابراین از صابون، دئودرانت یا دیگر محصولات بهداشتی که حاوی الکل، رایحه، رتینوئید و یا آلفا هیدروکسی اسید هستند استفاده نکنید.

دستکش دست تان کنید

در ماه‌های سرد سال، معمولا دست‌ها اولین ناحیه‌ای هستند که در معرض هوای سرد قرار گرفته و خشک می‌شوند. بند انگشتان شما ممکن است پوست پوست شده و قرمز به نظر برسند. برای جلوگیری از تحریک پوست دست هایتان، دستان خود را مرطوب کرده و دستکش به دست کنید تا کمتر خشک شود.

لباس‌های سبک و ملایم انتخاب کنید

شما باید لباس‌هایی بپوشید که سبب تحریک خشکی پوست شما نگردند؛ بنابراین قبل از اینکه لباس‌های خشن و پشمی زمستانی خود را به تن کنید، یک لباس ملایم با بافت سبک و پنبه‌ای به تن کنید تا لباس‌های خشن به طور مستقیم با پوست بدن شما برخورد نداشته باشد.
از قرار گرفتن در معرض منابع گرما به طور مستقیم خودداری کنید

ممکن است سردی هوا شما را وادار به استفاده از منابع گرما کند و بخواهید بیشتر از همیشه به شومینه یا شوفاژ نزدیک شوید تا بیشتر خودتان را گرم کنید. اما توجه داشته باشید که این کار می‌تواند پوست شما را خشک کرده و رطوبت آن را به طور کامل از بین ببرید. پس سعی کنید همیشه یک فاصله منطقی با منبع گرما داشته باشید.

رطوبت هوا را بیشتر کنید

وجود سیستم‌های گرمایشی در زمستان، هوای منازل ما را تا حد زیادی خشک می‌کند و همین موضوع سبب افزایش خشکی پوست می‌گردد. جهت افزایش رطوبت هوا از دستگاه‌های رطوبت ساز یا دستگاه بخور استفاده کنید. برخی از سیستم‌های سرمایشی و گرمایشی جدید نیز قابلیت رطوبت سازی دارند. بررسی کنید که آیا سیستم منزل شما از این ویژگی برخوردار است یا نه.

شستن دست‌ها را فراموش نکنید

درست است که شستن مکرر دست‌ها می‌تواند سبب افزایش خشکی آن‌ها گردد، اما مطمئنا باکتری‌ها را از بین خواهد برد. خصوصا اگر دست هایتان دچار ترک خوردگی شده‌اند، حتما آن‌ها را بشویید. در شستن دست‌ها نیز تعادل را بر قرار کرده و آن‌ها را بیش از اندازه شستشو ندهید.
بعد از شستن دست‌ها از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

به جای اینکه از شستن دست‌های خود بپرهیزید، آن‌ها را شسته و سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. یک کرم مرطوب کننده مرغوب و باکیفیت و بدون چربی همراه خود داشته باشید تا از خشک شدن پوست دست شما دوری به عمل آید.

از وازلین استفاده کنید

اگر قسمت‌هایی از پوست شما کاملا خشک است (اغلب انگشتان، آرنج، زانو‌ها و پاشنه) می‌توانید قدری وازلین روی این نواحی بزنید. وازلین مانند سدی بین پوست و عواملی که سبب خشک شدن پوست می‌شود عمل می‌کند و سبب افزایش رطوبت پوست نیز می‌گردد. شما می‌توانید هر زمان که دوست دارید از این محصول استفاده کنید؛ اما توصیه می‌کنیم قبل از خواب، از آنجاکه دیگر لازم نیست نگران ظاهر چرب پوست خود باشید، از این محصول استفاده کنید.

به متخصص پوست مراجعه کنید

در آخر، فراموش نکنید که یک متخصص پوست در تمام مشکلات پوستی می‌تواند بهترین پیشنهاد را ارائه کند. اگر خشکی پوست شما بیشتر از حد ممکن است یا با تمام روش‌هایی که در بالا گفتیم، باز هم نتوانستید آن را درمان کنید، پیشنهاد می‌کنیم به یک متخصص پوست مراجعه کنید و خشکی پوست خود را از بین ببرید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

دلایل احضار ترانه علیدوستی به دادسرا روشن شددلایل احضار ترانه علیدوستی به دادسرا روشن شدسریال درام عاشقانه سیمرغ + تاریخ پخشسریال درام عاشقانه سیمرغ + تاریخ پخشاینستاگرام حساب کاربری مجری سمت خدا را مسدود کرد!اینستاگرام حساب کاربری مجری سمت خدا را مسدود کرد!ترانه علیدوستی به دادسرای رسانه احضار شدترانه علیدوستی به دادسرای رسانه احضار شدیوتیوب صفحه شبکه آی فیلم را مسدود کرد!یوتیوب صفحه شبکه آی فیلم را مسدود کرد!علیرضا داوودنژاد بازیگر شدعلیرضا داوودنژاد بازیگر شدبهنوش بختیاری مردم را میلیونر می‌کند!بهنوش بختیاری مردم را میلیونر می‌کند!شقایق دلشاد: اذیتم کنید از ایران می‌روم!شقایق دلشاد: اذیتم کنید از ایران می‌روم!روایت لیلا بلوکات از گاردی که علیهش گرفتندروایت لیلا بلوکات از گاردی که علیهش گرفتندنت‌فلیکس اولین تیزر از سریال ظهور امپراطوری عثمانی را منتشر کردنت‌فلیکس اولین تیزر از سریال ظهور امپراطوری عثمانی را منتشر کردحتی اسم سرنای نیز کرم بورسین را ناراحت میکند؟!حتی اسم سرنای نیز کرم بورسین را ناراحت میکند؟!بازیگر جدید در سریال قهرمان/گیزم کاراجا به قهرمان اضافه شدبازیگر جدید در سریال قهرمان/گیزم کاراجا به قهرمان اضافه شدتغییر رفتار بازیگر براک توزنتاچ، خبرنگاران را شوکه کرد!تغییر رفتار بازیگر براک توزنتاچ، خبرنگاران را شوکه کرد!عوامل "نون خ" به یاری سیستان شتافتندعوامل "نون خ" به یاری سیستان شتافتنددردسر تازه گروه فیتیله‌ای‌ها/ پروژه تازه برای سومین بار متوقف شددردسر تازه گروه فیتیله‌ای‌ها/ پروژه تازه برای سومین بار متوقف شدملکه رنجبر باز هم بستری شدملکه رنجبر باز هم بستری شدسفر مهران احمدی به شمال/ بازگشت بهبود به پایتختسفر مهران احمدی به شمال/ بازگشت بهبود به پایتختهمه چیز درباره سریال بابیل/از بازیگران تا موضوع سریال و حاشیه هاهمه چیز درباره سریال بابیل/از بازیگران تا موضوع سریال و حاشیه هادو ترانه تازه ترانه علیدوستی و موج عجیب حملاتدو ترانه تازه ترانه علیدوستی و موج عجیب حملاتسرنای ساریکایا در سریال جدید زندگی برگن! /بزودیسرنای ساریکایا در سریال جدید زندگی برگن! /بزودیخیانت کوبیلای آکا به بدترین شکل ممکن افشا شد!خیانت کوبیلای آکا به بدترین شکل ممکن افشا شد!مژده سریال جدید از جرن مورای!مژده سریال جدید از جرن مورای!اعترافات بانمک براک توزونتاچ در مصاحبه با ابراهیم سلیم!اعترافات بانمک براک توزونتاچ در مصاحبه با ابراهیم سلیم!واکنش تند وکیل دبورا دوگان بعد از اخراج دوگان از سمت مدیرعامل آکادمی ضبطواکنش تند وکیل دبورا دوگان بعد از اخراج دوگان از سمت مدیرعامل آکادمی ضبطپاسخ سنگین آجون آلیجالی که باعث عقب نشینی مجری مشهور شد!پاسخ سنگین آجون آلیجالی که باعث عقب نشینی مجری مشهور شد!
سامان خواننده لس آنجلسی در تهران دستگیر شدسامان خواننده لس آنجلسی در تهران دستگیر شدروایت الیف شافاک نویسنده ترکیه‌ای از علایق ادبی‌اش/ کاش شمس تبریزی را می‌دیدمروایت الیف شافاک نویسنده ترکیه‌ای از علایق ادبی‌اش/ کاش شمس تبریزی را می‌دیدمدستور بازداشت خواننده آلینا تیلکی صادر شد!دستور بازداشت خواننده آلینا تیلکی صادر شد!خواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را دادخواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را دادکنایه های سنگین سنان آکچیل به مصطفی صندل!کنایه های سنگین سنان آکچیل به مصطفی صندل!گاف محسن چاوشی خبرساز شدگاف محسن چاوشی خبرساز شدپارسا خائف، استعداد 14 ساله آلبوم موسیقی می‌دهد!پارسا خائف، استعداد 14 ساله آلبوم موسیقی می‌دهد!سلنا گومز در حالی که به عشق زندگیش فکر می کرد ، از فرط احساسات زبانش بند آمد!سلنا گومز در حالی که به عشق زندگیش فکر می کرد ، از فرط احساسات زبانش بند آمد!اندی خواننده ساکن لس‌آنجلس ستاره هالیوود شد! + تصاویراندی خواننده ساکن لس‌آنجلس ستاره هالیوود شد! + تصاویرمبارزه خواننده معروف و همسرش با یک بیماری ناآشنامبارزه خواننده معروف و همسرش با یک بیماری ناآشناشگفتی‌های اسکار ۲۰۲۰/ جنیفر لوپز و بیانسه ناک‌اوت شدندشگفتی‌های اسکار ۲۰۲۰/ جنیفر لوپز و بیانسه ناک‌اوت شدندعروسی مجلل خواننده سیلا گنج اوغلو و سرآشپز هازار امانیعروسی مجلل خواننده سیلا گنج اوغلو و سرآشپز هازار امانییادداشت علیرضا طلیسچی برای سیستان و بلوچستان/ اهداء درآمد کنسرت به سیل زدگانیادداشت علیرضا طلیسچی برای سیستان و بلوچستان/ اهداء درآمد کنسرت به سیل زدگانبهترین خواننده عرب کیست؟/ فهرستی از ۱۰ ستاره پرطرفداربهترین خواننده عرب کیست؟/ فهرستی از ۱۰ ستاره پرطرفدارتجربه تلخ و غم‌انگیز لیدی گاگا در ۱۹ سالگیتجربه تلخ و غم‌انگیز لیدی گاگا در ۱۹ سالگیحیرت جرارد پیکه از حرف‌های شکیرا/ افشای راز ازدواج نکردن دو چهره سرشناس در برنامه زندهحیرت جرارد پیکه از حرف‌های شکیرا/ افشای راز ازدواج نکردن دو چهره سرشناس در برنامه زندهخواننده نز از پیام های تهدید آمیز ترسیده و شکایت کرد!خواننده نز از پیام های تهدید آمیز ترسیده و شکایت کرد!اتهام تحقیر ابرو گوندش رد شد/ تبرئه شدن خانم مجریاتهام تحقیر ابرو گوندش رد شد/ تبرئه شدن خانم مجریپست تلخ پژمان جمشیدی و خبر مهاجرتش + عکسپست تلخ پژمان جمشیدی و خبر مهاجرتش + عکساینستاگرام و حذف پست هنرمندان!اینستاگرام و حذف پست هنرمندان!تمامی کنسرت‌ها لغو شدتمامی کنسرت‌ها لغو شدکچلیک در نقش جوکر روی استیج/حواشی کنسرت تازه محمدرضا گلزارکچلیک در نقش جوکر روی استیج/حواشی کنسرت تازه محمدرضا گلزارآیا هانده آرچل در کلیپ جدید مورات دالکیلیچ حضور دارد؟آیا هانده آرچل در کلیپ جدید مورات دالکیلیچ حضور دارد؟مرگ کلی فریزر، خواننده‌ای که با آهنگ‌ ریحانا به شهرت رسیدمرگ کلی فریزر، خواننده‌ای که با آهنگ‌ ریحانا به شهرت رسیددمت آکالین: قرار به حرف زدن بود با شبکه های تلویزیونی حرف میزدم!دمت آکالین: قرار به حرف زدن بود با شبکه های تلویزیونی حرف میزدم!
کشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترکشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترشهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟شهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟کریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرکریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شودهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شوددیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرندیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرنانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزجنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!جنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردسیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!سیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!او حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مرداو حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مردپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندهادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹هادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹میشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آوردمیشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آورد۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسی